Op zaterdag 24 juli a.s. verzorg ik voor de leden van deze Studenten Zwemvereniging een lezing over sportvoeding. Een voorwaarde…
Adrie Roetert
Als sporter wil je goed voor je lichaam zorgen. Tijdens het sporten zweet je soms veel en zeker in de…
Kip kerrie met ananas 4 personen Je hebt nodig: 400 gram kipfilet (in blokjes) Kipkruiden (liefst biologische kruiden, zonder toevoeging…
Bietensalade met geitenkaas Salade voor de lunch (voor 1 persoon) 2 rode bieten 1 of 2 uien Geitenkaas Voor de…
PITTIGE PAPRIKA-TOMATENSOEP 2 personen Je hebt nodig: 2 rode paprika’s 1 courgette 1 ui 2 eetlepels olijfolie 2 teentjes knoflook…
Waldorfsalade met kip Voor 4 personen Voor deze salade heb je nodig: 500 gr. rode appels, in blokjes 3 el….
Vanaf 19 juli tot en met 31 juli geniet ik van vakantie. Ik wens iedereen een mooie vakantie; waar je…
Ze zijn er weer! De courgettes! Vers van het land zijn het het lekkerst. Op Internet kun je veel recepten…
Vrachtwagenchauffeurs zijn verplicht om nascholingscursussen te volgen in het kader van Code 95. Solestus uit Wijhe biedt deze cursussen aan…
Op zondag 24 oktober 2021 word ik 60 jaar. Mijn doel is op mijn verjaardag een deadlift te doen met…