Op dinsdag 16 juni, 19.30 uur is er de online kennissessie “Een inkijkje in je hormonen”. De kosten zijn EUR…
Adrie Roetert
Aardbeien zijn heerlijk, supergezond en zitten ook nog eens boordevol vitamines, mineralen en fytonutriënten. Koop een hele plant (of meerdere),…
Zojuist constateer ik dat het contactformulier op mijn website niet functioneert! Berichten die daarop geplaatst worden, komen niet in mijn…
Een gezond lichaam bereik je alleen wanneer je in balans bent. Ook in deze verwarrende tijd draait het allemaal om…
De nieuwsbrief Take Off Gezond Leven mei 2020 is zojuist verschenen. Hierin staat veel nieuws over een goede gezondheid. Het…
Een gezond lichaam bereik je alleen wanneer je in balans bent. Ook in deze verwarrende tijd draait het allemaal om…
Spinazie is een supergezonde groente. Denk maar aan Popeye, hij werd sterk van spinazie. Alhoewel, er zijn geen onderzoeken die…
Het immuunsysteem van mensen kan je vergelijken met een leger dat indringers zoveel mogelijk buiten houdt of – als ze…
Gezonde (ontbijt) muffin Gebruik een muffinvorm! Voor 12 muffins: 125 gram havermout 125 milliliter plantaardige melk, bijvoorbeeld amandelmelk 2 eieren…
Een salade kun je van extra smaak voorzien door een dressing te gebruiken. Een dressing kun je makkelijk zelf maken,…