BLOGS
- All Posts
- Take Off Gezond Leven
![Orthomoleculaire voeding. Wat is dat?](https://takeoffgezondleven.nl/wp-content/uploads/2022/02/Orthomoleculair-1.png)
Wat is nu eigenlijk een orthomoleculaire voedingsleer? De orthomoleculaire voedingsleer richt zich met name op preventie van ziekten en het…
![Het voorjaar komt eraan!](https://takeoffgezondleven.nl/wp-content/uploads/2022/02/Groentetuin-.jpg)
Het voorjaar komt er weer aan! Nog even wat werk verzetten in de moestuin, maar dan komt toch echt de…
![Er is steeds meer aandacht voor puur eten!](https://takeoffgezondleven.nl/wp-content/uploads/2020/05/Spinazie-foto.jpg)
Puur eten! Er is steeds meer aandacht voor puur eten. Zelf koken met verse, eerlijke en natuurlijke producten. Omdat het…
![Onbewerkte voeding!](https://takeoffgezondleven.nl/wp-content/uploads/2020/05/Foto-Nieuwsbrief-mei-2020.jpg)
Onbewerkte voeding is pure voeding die rechtstreeks uit de natuur komt en waar dus niets aan is veranderd. Het zijn…
![Nog altijd trots op deze prestatie!](https://takeoffgezondleven.nl/wp-content/uploads/2021/07/Gewichtheffen-24-oktober-2021.jpg)
Op 24 oktober 2021 ben ik 60 jaar geworden. Mijn doel was op deze verjaardag een deadlift te doen met…
![Krachttraining: ook voor vrouwen!](https://takeoffgezondleven.nl/wp-content/uploads/2021/07/Krachttraining-challenge.jpg)
Dat bewegen en ontspannen je helpt bij een gezonde(r) leven is voor velen al duidelijk. Maar wist je dat een…
![Spinazie: vers van het land! Nog even geduld!](https://takeoffgezondleven.nl/wp-content/uploads/2021/07/Spinazie-2021.jpg)
Spinazie: een echte supergezonde voorjaarsgroente! Spinazie is een supergezonde groente. Denk maar aan Popeye, hij werd sterk van spinazie. Alhoewel,…
![Vers fruit!](https://takeoffgezondleven.nl/wp-content/uploads/2021/04/Vers-fruit.jpg)
Vers fruit! Als je een gezondere leefstijl nastreeft, is het belangrijk om meer groente en fruit te eten en je…
![Kruiden en specerijen!](https://takeoffgezondleven.nl/wp-content/uploads/2020/12/Kruiden-en-specerijen.jpg)
Eet dagelijks kruiden en specerijen, zeker in drukke of stressvolle tijden. Onder invloed van stress worden er veel meer vrije…