RECEPTEN
- All Posts
- Recepten
![Erwtensoep. Voedzaam en gezond!](https://takeoffgezondleven.nl/wp-content/uploads/2020/11/Erwtensoep-november-2020.jpg)
Een heerlijke voedzame erwtensoep. Zelfgemaakt! Maak een dubbele hoeveelheid en vries een gedeelte in. Lekker makkelijk voor als je eens…
![Roergebakken spitskool met kerrie](https://takeoffgezondleven.nl/wp-content/uploads/2020/06/spitskool.jpg)
Spitskool is, in tegenstelling tot andere kolen, een echte zomerkool. Het is daarom volop verkrijgbaar vanaf mei tot en met…
![Muffins: zonder suiker!](https://takeoffgezondleven.nl/wp-content/uploads/2020/05/ontbijtmuffins.jpg)
Gezonde (ontbijt) muffin Gebruik een muffinvorm! Voor 12 muffins: 125 gram havermout 125 milliliter plantaardige melk, bijvoorbeeld amandelmelk 2 eieren…
![Dressings: puur natuur en goedkoop](https://takeoffgezondleven.nl/wp-content/uploads/2020/05/Dressings.png)
Een salade kun je van extra smaak voorzien door een dressing te gebruiken. Een dressing kun je makkelijk zelf maken,…
![Ovenschotel met zalm en spinazie](https://takeoffgezondleven.nl/wp-content/uploads/2020/05/zalm-en-spinazie.png)
zalm-spinazie schotel 2 personen 1 kilo gewassen spinazie 2 stukken zalm knoflook Crème fraiche Mosterd Kaas om mee te bestrooien…
![Bounty bolletjes: gezonde variant](https://takeoffgezondleven.nl/wp-content/uploads/2020/05/Bounty-bollen.jpg)
Bounty bollen Ingrediënten 6 dadels 1 eetlepel kokosvet 60 gram kokosrasp 2 eetlepels agavesiroop 200 gram pure chocolade (puur of…
![Sesamcrackertjes](https://takeoffgezondleven.nl/wp-content/uploads/2020/05/Sesamcrackers.jpg)
Sesamcrackers Voor ca. 20 crackers 150 gram amandelmeel 60 gram geroosterd, wit sesamzaad 1 ei, losgeklopt 1 el olijfolie ½…
![Mango Smoothie met gember, kurkuma en kaneel](https://takeoffgezondleven.nl/wp-content/uploads/2019/03/Mango-Smoothie-e1552816019893.jpg)
Een supergezonde en lekkere ontstekingsremmende smoothie. Geniet en profiteer van de voordelen van de ontstekingsremmende specerijen kurkuma, kaneel en gember…
![Recept Aspergesoep](https://takeoffgezondleven.nl/wp-content/uploads/2019/05/aspergesoep.jpg)
Asperges – een superfood! Het seizoen is weer geopend en ze zijn weer volop verkrijgbaar bij de aspergekwekers, op de…