Blogs

  Chocolade: Genot Chocolade is een ware traktatie! Het bevat neurotransmitters die een gevoel van geluk opwekken en bijdragen aan…

Suikers en Zoetstoffen Zoetjes in je koffie, zoetjes in je thee, cola light, en zuiveldranken met zoetstoffen. Suikervervangers zijn tegenwoordig…

Wat is een Bloedsuikerspiegel? De bloedsuikerspiegel, oftewel de bloedglucose, verwijst naar de hoeveelheid glucose (suiker) in ons bloed op een…

Wat is Stress? Stress is een natuurlijke reactie van ons lichaam op externe prikkels en uitdagingen, en het kan zowel…

Wat zijn Snelle Koolhydraten? Snelle koolhydraten zijn suikers en andere koolhydraten die snel door het lichaam worden afgebroken en de…

De Rol van Vetten in Onze Voeding Vetten hebben lange tijd een negatief imago gehad en werden vaak gezien als…