Ben je zwanger of heb je een kinderwens? Dan wil je natuurlijk zo goed mogelijk zorgen voor de ontwikkeling van je ongeboren kind. Niet alleen goede en pure voeding, voldoende rust, beweging en ontspanning, maar zeker een goede omega 3-status spelen daarbij een belangrijke rol, vooral voor de ontwikkeling van de hersenen en het gezichtsvermogen.
In het laatste trimester van de zwangerschap maakt het brein van de foetus een belangrijke groeispurt door. In deze fase stapelt DHA zich in hoge concentraties op in het hersenweefsel en in de fotoreceptorcellen van het netvlies.
Omdat de foetus zelf nauwelijks DHA kan aanmaken, is het volledig afhankelijk van de aanvoer via de placenta. Een goede maternale DHA-status is daarom al vóór én tijdens de zwangerschap van belang.
Ook voor de moeder zelf speelt een voldoende inname van omega 3-vetzuren een rol. DHA ondersteunt onder andere de normale werking van de hersenen en het zenuwstelsel, en draagt bij aan de hart- en vaatfunctie. EPA ondersteunt het immuunsysteem en helpt het lichaam om ontstekingsreacties in balans te houden.
Om deze behoefte goed te ondersteunen, is omega 3 uit pure, natuurlijke visolie een waardevolle bron. Visolie levert DHA en EPA in een vorm die direct beschikbaar is voor het lichaam en kan zo bijdragen aan een optimale omega 3-status tijdens de zwangerschap.
Daarnaast wordt een adequate omega 3-status in verband gebracht met een lager risico op vroeggeboorte, een laag geboortegewicht en pre-eclampsie.
