Pr. Ireneweg 5 7433 DD Schalkhaar

Online kennissessie De overgang en voeding. 13 oktober 2020

Online kennissessie: De overgang en voeding!
Dinsdag 13 oktober, 19.30 uur
Kosten EUR 10,00 uur

Meld je aan via deze link.

Klik

Er is geen vrouw op de wereld die niet ergens in haar leven geconfronteerd wordt met klachten of problemen die samenhangen met hormonen. Hormonen zijn overal en hormonen bepalen – in vele opzichten – het leven van de vrouw. Zo spelen ze ook bij de overgang een aanzienlijke rol.

De overgang treedt op wanneer de eierstokken geen vruchtbare eitjes meer over hebben. Hierdoor produceert het lichaam (bijna) geen oestrogeen en progesteron meer, waardoor het voortplantingssysteem zijn functie verlies. De menstruatie blijft uit en veel vrouwen ervaren klachten als opvliegers, nachtelijk zweten, vermoeidheid, depressiviteit, gewichtstoename, slecht slapen etc.

Het is goed om te weten dat je er zelf ook veel aan kunt doen met voeding en leefstijl.

Tijdens deze lezing geef ik informatie over de aspecten van de overgang en hoe je met voeding en leefstijl deze periode toch goed kan doorkomen.

Meld je aan voor deze online kennissessie.

Leave a comment