Pr. Ireneweg 5 7433 DD Schalkhaar

Lezing: Darmen, de basis van je gezondheid.

Darmen: de basis van je gezondheid!

Lezing: maandag 18 november 2019.

Voedselvertering begint in de mond, gaat vervolgens via het spijsverteringskanaal de darmen in en eindigt als ontlasting in de endeldarm.

Gedurende dit hele proces kan er veel mis gaan rondom deze vertering. Bij mensen die er een verkeerd voedingspatroon en/of verkeerde leefstijl op na houden, kunnen er problemen ontstaan. Spijsverteringsklachten, prikkelbare darm, maagzuur, obstipatie, diarree etc.

Je darmflora is de basis van je gezondheid. In ons darmstelsel bevinden zich vijftig biljoen bacteriën die samen het microbioom vormen. Ze hebben een enorme invloed op onze lichamelijke en mentale gezondheid, je vitaliteit en gezondheid!

Welke voedingsmiddelen zorgen voor een gezonde darm en welke belasten de darm?

Hoe kunnen we gezonde voedingsmiddelen op een makkelijke manier in ons dagelijks eetpatroon invoeren en zo al die goede darmbacteriën vertroetelen?

En hoe kunnen we onze leefstijl aanpassen voor gezonde darmen?

Laat je inspireren tijdens deze gezellige en leerzame avond.

Aanvang: 20.00 uur, inclusief koffie/thee en gezonde snack.

Kosten: € 10,00.

Maximaal 8 personen per avond.

Locatie: Prinses Ireneweg 5, Schalkhaar. 

Meld je aan via info@takeoffgezondleven.nl, 06 20926383 of stuur een berichtje via deze website.

 

 

 

 

Leave a comment