Hormonen: we hebben ze allemaal: vrouwen en mannen

Hormonen: ze zijn belangrijker dan we vaak denken.
En dan hoef je niet alleen aan vrouwen te denken met de menstruatie en de overgang. Ook mannen hebben hormonen. Wat dacht je van adrenaline, testosteron, cortisol, melatonine. En dan heb je ook nog de neurotransmitters, die de signalen afgeven aan je brein. Interessant!

Hormonen hebben invloed op vrijwel alles. Denk maar aan je energieniveau, slaap, stemming, spieropbouw en vetverbranding. Wanneer je hormonen in balans zijn, voel je je vitaal en krachtig. Maar als die balans verstoord raakt, kun je te maken krijgen met allerlei klachten.

Tijdens deze informatieavond geef ik je een inkijkje in je hormonen en hoe je met voeding en leefstijl eventuele klachten “te lijf kunt gaan”.

Wil je ook meer weten en balans in je hormoonhuishouding?

Laat je inspireren tijdens deze gezellige en leerzame avond. Ik geef je waardevolle informatie waar je direct mee verder kunt.

Aanvang: 20.00 uur, inclusief koffie/thee en gezonde snack.
Kosten: € 20,00.
Locatie: Prinses Ireneweg 5, Schalkhaar.

Je kunt je nu al aanmelden.
En wil je een informatiesessie op locatie, bij je thuis, op het werk of op je sportvereniging. Ook dat is mogelijk. Laat het me weten.