Pr. Ireneweg 5 7433 DD Schalkhaar

Informatieavond: Stress en voeding!

Informatieavond: Stress en voeding!

Maandag 2 maart a.s., 20.00 uur.

Kan voeding een rol spelen bij klachten als gespannenheid, stress en angst?

Stress is alles wat niet tot de normale gang van zaken behoort en alles wat door ons lichaam/brein als gevaar wordt gezien! Het is de grootste bedreiging voor je gezondheid en je energieniveau.

Beide stresshormonen, adrenaline en cortisol, zijn de slopers van je lichaam. De effecten van stress zijn niet voor iedereen gelijk. Het is individueel bepaald; de een ervaart eerder stress (en de negatieve gevolgen ervan) dan de ander.

Maar dat stress niet goed is voor lijf en geest, staat als een paal boven water.

Momenteel is stress beroepsziekte nummer 1; de kosten voor het bedrijfsleven komen in de buurt van de 2.2 miljard euro. Het aantal personen wat een risico heeft op werkgerelateerde klachten ligt rond de 1 miljoen!

Maar niet alleen heeft stress een impact op het werk, ook in privesituaties kan het een behoorlijk negatieve rol spelen.

Tijdens deze informatieavond leg ik je uit wat stress is en wat je er met voeding en leefstijl aan kan doen!

Graag wel even aanmelden!

Aanvang: 20.00 uur, inclusief koffie/thee en gezonde snack.

Kosten: € 10,00.

Maximaal 6-8 personen per avond.

Locatie: Prinses Ireneweg 5, Schalkhaar.

Adrie Roetert

orthomoleculair voedingsdeskundige

06 2092 6383

info@takeoffgezondleven.nl

Leave a comment