Pr. Ireneweg 5 7433 DD Schalkhaar

De herfst en winter komen er weer aan! Zorg goed voor jezelf!

Eet voldoende en zoveel mogelijk biologisch voedsel.
Voeding moet voeden, niet vullen!
Drink water en kruidenthee.

Ga veel naar buiten om lekker te ontspannen, maar ook om nog de laatste restjes vitamine D mee te pakken.

En wil je een goed voedingspatroon afgestemd op jouw lichaam en geest.

Laat het me weten!

 

Leave a comment